三叉神経痛のあなた食いしばりしてませんか？
最近こんなYouTubeを見つけました。
まさに自分が思っていたようなことを
お話ししていました(T ^ T)
つまり三叉神経痛は
「末梢血管障害である」ということです。
血液が末端に届かなくなることで
神経の修復が出来なくなり
過敏になって痛みが出るという原理ですね。
三叉神経は側頭筋のあたりを通って
顔に3本神経が広がっていくので
側頭筋が固まってしまうと血流障害が起き
顔に痛みが出る可能性があります。
また、側頭筋のコリをほぐしたら
9割その場で痛みがなくなった
なんて話も見つけました。
側頭筋の緊張によって
三叉神経痛が引き起こされることが
あるんですね。
なんで側頭筋の緊張が起こるの？っていうと
食いしばりが非常に関係しています。
実は、私は寛解期の間
一日だけ三叉神経痛になったことがありまして
思い当たる節としては
・枕を新しいものにしたこと
・マウスピースをはめたこと
でした。
多分、枕が違うことや
マウスピースをしていることで
違和感を覚えて食いしばりをしてしまったのだと思います。
そして完全に治っていない三叉神経痛が
出てきてしまったのだと考えました。
もし
朝とにかく痛い。
夜寝返りを打った時に痛くなる。
という人は
食いしばり癖を疑ってみると
良いかもしれません！
側頭筋は自分でセルフケアできるみたいですね。
ただ、まだ痛みの緩和を実感できていません…
これは良い！というマッサージを
見つけることができたら
ご報告しますね！！！
三叉神経痛で新しいお薬を試し始めました！
三叉神経痛の痛みが
テグレトールや漢方だけでは抑えきれなくなってしまい
主治医に相談しに行きました。
そしてもらったのが
「ワソラン」という血管拡張薬です。
実は以前にも飲んだことあるのですが…
今回また試してみることにしました。
そしたら、なんと
痛みがとっても和らいだではありませんか！
嬉しい限りです♪
でも、血管が神経に圧迫しているのが
原因のはずなのに
何故「血管拡張薬」が効くんでしょうか…
完全に素人考えですが
単純に考えて血管が広がったら
神経が圧迫されて
反対に悪化するような感じがしませんか？
(血管が神経を圧迫しているのが原因だとしたら…です)
んーよくわかりませんが
もし、テグレトールだけで痛みが治まらない方は
血管拡張薬試してみるのも良いのではないでしょうか。
実際、坐骨神経痛などでも
補助薬として出されることがあるそうです。
少しでもあなたの痛みが治まりますように…m(_ _)m
三叉神経痛が和らいだ湿布の活用法をご紹介します
三叉神経痛は「神経痛」なので
自律神経に深い関係があることは
もうご存じですよね！
星状神経節ブロックが効いたり
気持ちや体調に痛みが左右されることからも
身体がリラックスした状態を保つことが
痛みの緩和には重要です。
そこで、お勧めなのが「小指シップ」。
小指シップとは、画像にあるように
小指の第二関節の部分に湿布を貼り付けるだけの
超簡単な方法です。
両手に貼りつけたらサージカルテープなどで
固定しておいてくださいね。
これだけで、
自律神経が整い
肩こりも良くなるという
嘘みたいな本当の話。
ちまたでは、「効きすぎて引く」との声も…
注意点は
・湿布はハップ剤(プニプニしているもの)であること
・グリセリンが入っているもの
・手を洗って濡れないように気を付けること
小指の第二関節には
自律神経のツボがあるそうです。
私はこれで手汗も良くなりました。
身体の緊張がとれるので
是非試してくださいね。
夜寝る前に貼ってから寝ると
効果がわかりますよ(^^)/
新年あけました！抑肝散の結果報告
あけましておめでとうございます✨
今年もどうぞよろしくお願い致します。
今も痛みで戦っている方。
一緒に頑張りましょうね。
早速ですが、試していた抑肝散...
あまり効果なかったです。残念...
というより
釣藤散の方が効果あったような
気がします。
てっきり、釣藤散に入っている
釣藤こうにアロディニア効果があるので
これのおかげで痛みがおさまっていたのだと思っていたのですが...
違ったのかなぁ
（抑肝散にも同じ量の釣藤こうが入っていたので）
また調べなおします！
三叉神経痛で鍼治療後に別の治療院に行きました
三叉神経痛と言えば
鍼治療というネットの口コミがあり
そうなのか！といってみたところ
とてつもなく悪化してしまいました．．．
と報告させていただきましたね。
その後、身体を緩めてもらうために
別の治療院に行ったのですが
案の定、鍼治療悪化後の痛みの
半分くらいの痛みになりました。
お薬もテグレトール600→300くらいまで
落とすことが出来ました。
ただ、まだ鍼の名残が残っていて
痛いです（泣）
鍼ってすごいですね。
治療法としては
全身、主に上半身の筋肉を
緩めてもらう施術なのですが
これが効いたみたいです。
少し安心しました…
薬が効かなくて痛みで困っている人は
是非、身体を緩めてくれる治療院に
足を運んでみてくださいね。
三叉神経痛で新しい漢方に挑戦中
「アロディニア」
「異痛症」
という言葉をご存じですか？
これは、簡単に言うと
普段痛みとして感じない刺激でさえ
痛いと感じてしまう
神経障害性疼痛に付随しやすい症状のことを指します。
三叉神経痛の症状も
少しの刺激でも痛みが発生するので
「顔や頭部のアロディニア」とも
言えますね。
このアロディニアは
西洋のお薬では治療が大変難しく
ブロック注射などの侵襲的な治療になりやすいのですが
それでも痛みが治まらないことも多い疾患です。
神経伝達を抑えるような薬が使われます。
完全に神経の伝達を抑えることは出来ないので
痛みをゼロにするのは難しいですよね。
ここで使われるのが漢方薬。
アロディニアについて調べて見ると
「抑肝散」がアロディニアに効いた
という論文が出てきました。
この抑肝散には
以前紹介した「釣藤鈎」という生薬が配合されているので
脳の血流が良くなることでアロディニアが軽減されるのだと
考えられます。
以前から釣藤鈎が含まれる「釣藤散」という漢方を
服用していたのですが、
抑肝散には、当帰や川芎といった血液を補い
流れを良くする作用もあるので
「血流」がキーワードの三叉神経痛には
よく効くかもしれないと考えました！
10日間くらい飲めば
漢方での変化も見られるかもしれないので
試してみて良かったらご報告します！！！
三叉神経痛が鍼治療で悪化・・・その後
三叉神経痛が痛くて更新できませんでした…
鍼治療後どんどん痛みが悪化
テグレトールも効かなくなり
本当に困っていました。
鍼治療後、何故かわからないのですが
背中と頭、肩がものすごく痛くなって
ベッドから起き上がれなくなる始末…
それに伴い悪化していく神経痛
「これは好転反応ではないな」
と思いました。
水を飲んでも痛くなってしまったので
以前からお世話になっている治療院へ行ってきました。
先生助けて～と全身診てもらったら
「鍼を挿したところが全部固くなってしまい
筋肉が全身硬直している」
といわれました。泣
また「少しずつ解していくしかないね」
と言われてしまいました。
やっぱり鍼が身体に合わなかったんですね…
もう二度とやりません…
ただ、全身が硬直すると
神経痛が悪化することが再びわかりましたね！
緊張を解せば神経痛なんて
さよならできるはずです！
とりあえず全身を解す施術をしてもらい
特に首のあたりに緊張があると言われたので
そのへんを重点的に解してもらいました。
これで本日は終了です。
今のところ痛みに変化は見られませんが
身体がとっても軽いです。
神経の痛みは歯を抜いた時と同じように
何日かかけて静まっていくものなので
明日はもう少しはよくなるといいなぁ
また結果報告させていただきます。m(_ _)m
