三叉神経痛が和らいだ湿布の活用法をご紹介します
三叉神経痛は「神経痛」なので
自律神経に深い関係があることは
もうご存じですよね!
星状神経節ブロックが効いたり
気持ちや体調に痛みが左右されることからも
身体がリラックスした状態を保つことが
痛みの緩和には重要です。
そこで、お勧めなのが「小指シップ」。
小指シップとは、画像にあるように
小指の第二関節の部分に湿布を貼り付けるだけの
超簡単な方法です。
両手に貼りつけたらサージカルテープなどで
固定しておいてくださいね。
これだけで、
自律神経が整い
肩こりも良くなるという
嘘みたいな本当の話。
ちまたでは、「効きすぎて引く」との声も…
注意点は
・湿布はハップ剤(プニプニしているもの)であること
・グリセリンが入っているもの
・手を洗って濡れないように気を付けること
小指の第二関節には
自律神経のツボがあるそうです。
私はこれで手汗も良くなりました。
身体の緊張がとれるので
是非試してくださいね。
夜寝る前に貼ってから寝ると
効果がわかりますよ(^^)/